ICH FREUE MICH AUF SIE

Aquafitness begeistert mich seit 30 Jahren. Seit 20 Jahren leite ich mit Freude und Leidenschaft wöchentlich 10 bis 15 Kurse.

Mit dieser Leidenschaft möchte ich Menschen zu mehr Bewegung motivieren und sie auf diesem Weg mit einem effizienten Ganzkörpertraining und viel Spass begleiten.

 

Rebecca Strebel

Kursleitung / Geschäftsinhaberin AQUAfitness Rebecca Strebel

  • Zurzeit in Ausbildung zum Dipl. Berufsmasseurin
  • Aquapower Instruktorin (Aquademie für Wasserfitness)
  • ESA Leiterin (Erwachsenensport Schweiz)
  • SLRG Brevet 1 / Pool Safety / Pool Plus mit BLS-AED (Rettungsschwimmen mit Reanimation)
  • Floristin
  • Mutter von zwei Kindern

Als Leiterin "Erwachsenensport ESA" biete ich Qualicert-zertifizierte Kurse an, die sich nach den hohen Anforderungen an Betreuung, Sicherheit und Hygiene, des Bundesamtes für Sport, richten.

 

Die wichtigsten Weiterbildungen:

  • 2022   Aqua-Balance Sturzprävention
  • 2022   Aqua-Focus Faszien-Training 2 in 1
  • 2021   Aquafitness und Rheumatologie / swimsports Schweiz
  • 2021   Aqua-Diabetes / swimsports Schweiz
  • 2020   Aqua-Via Optima ESA / swimsports Schweiz
  • 2020   Aqua-Medical Gefässerkrankungen - Dr. Brita Karnahl
  • 2020   Aqua-Medical Forschung Trainingsmethoden - Dr. Brita Karnahl
  • 2018   Aqua-Fokus Rücken Tief-/Flachwasser
  • 2017   Aqua-Potential Flachwasser inkl. ESA - FK
  • 2016   Aqua Knie und Hüfte mit Thomas Rau
  • 2016   Aqua-Fokus Bauch Flachwasser
  • 2015   Aqua-Fokus Beine Flachwasser
  • 2014   Unterrichts-Effizienz (Level 2) inkl. ESA - FK
  • 2014   Aqua-Vario Flachwasser inkl. ESA - FK
  • 2013   ESA Erwachsenensportleiter / BASPO
  • 2012   Aqua-Kick-Boxen
  • 2011   Aqua-Know-How Fettverbrennung Mythen u. Fakten
  • 2010   Rückentraining Flachwasser 
  • 2009   Aquatomie Level 2 / Aquademie Bern
  • 2005   Diplom Aquapowerinstruktorin Tiefwasser  / Aquademie Bern
  • 2004   Pool Safety , CPR Kurs  / Aquademie , Bern
  • 2002   SLRG Brevet 1

 

Zusätzliche Weiterbildungen:

 

StandUp - Fitness Schulung, Fitmat / Aqua Effizienz "2-in-1" / Aqua Force / AquaBeBo-Core / Aqua 3D / Aqua Pyramide / Aqua Americana / Aquademia 001 / Aqua 10 Tief- und Flachwasser /

Aqua Pilates / Aqua WwW Tief- und Flachwasser / Aqua Modula / TopTen Tief- und Flachwasser  Aqua 5x5 Tief- und Flachwasser / Noodlemanie / Aqua 007 / Seminar Spiele / Power-Band  

 

Wassersicherheitskurse ( alle zwei Jahre )

Kursthemen: Herz-Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt, Diabetes, Asthma, Epilepsie und Bluthochdruck

  • 2020   BLS - AED ( CPR Kurs ) aktualisiert: Jan. 2020
  • 2020   Pool Plus ( Pool Safety ) aktualisiert: Jan. 2020